La confiance mène-t-elle nécessairement à l'échec?

Est-ce qu'il existe réellement quelque chose qu'une personne puisse dire à une amie qui se fait dire par son ex qu'il ne l'a pas aimé et qu'il n'a rien retiré de la relation. Existe-t-il un seul mot qui pourrait possiblement alléger la rage et la douleur ressentie?